Methode zur nachhaltigen Leistungsentfaltung durch systematischen Aufbau der Regenerationsfähigkeit.
Intelligent Peak Performer®
Leistung fordern – Leistung fördern
Wenn Sie von Ihren Mitarbeitern hohe Leistung fordern, zeigen wir Ihnen, wie Sie diese auch fördern …
Thomas Bubendorfer weiß nach mehr als drei Jahrzehnten Hochleistung, wovon er spricht. Mit 53 ist er immer noch auf höchstem Niveau in den Bergen der Welt unterwegs, schreibt Bücher, hält Vorträge auf der ganzen Welt und berät Topmanager.
Dort, wo er näheren Einblick in Unternehmen bekommt, erstaunt ihn der ständig steigende Leistungsanspruch an die Mitarbeiter. Denn diesem täglichen Leistenmüssen steht kein Regenerierenkönnen gegenüber! Während selbst Spitzensportler ihre Höchstleistung nur 10, vielleicht 15 mal im Jahr abrufen, so wird das von Managern fast täglich verlangt. Auf Dauer kann das nicht gut gehen. Früher oder später steigt die „innere Drehzahl“, wie Thomas Bubendorfer das nennt, und es entstehen zwangsläufig Ungleichgewichte im Mensch, die das Entfalten von Leistungspotentialen verhindern und bis zum Burnout führen können. Lesen Sie dazu den großen Bericht „Innere Drehzahl“ über die „intelligente“ Leistungsphilosophie von Thomas Bubendorfer in „Christophorus Nr.369“, der Kundenzeitschrift von Porsche.
Genau hier setzt die Intelligent Peak Performer® Methode an. Mit ihrem Credo, „Wer mehr leisten will, der muss sich besser regenerieren können“, stärkt sie gezielt die regenerativen Systeme der Mitarbeiter und fördert dadurch die Leistungen, die Unternehmen fordern.
Von Leistungserbringern zu Leistungsträgern
Nur zu oft bezahlen Einzelne und Unternehmen für Leistung einen hohen Preis: Allein in Deutschland geht der wirtschaftliche Schaden durch überlastungsbedingte Krankenstände in die Milliarden.
In unseren Intelligent Peak Performer® Seminaren lernen die Teilnehmer einen verantwortungsvollen Umgang mit den eigenen Ressourcen und erleben eine oft erstaunliche Leistungssteigerung durch die bewusste Abwechslung von Aktivität und Regeneration.
Wir erklären, was ein gesunder Körper ist und wie man ihn auf praktische und vielfältige Weise gesund erhält. Vor allem aber zeigen wir, wie das für die langfristige, und im Gegensatz zu Burn-out, erfüllende Entwicklung von Leistungspotentialen notwendige Gleichgewicht von Körper, Psyche und Geist zu erreichen ist.
Wesentlicher Bestandteil der Intelligent Peak Performer® Methode sind wiederholt durchgeführte wissenschaftliche Tests. Diese ermitteln mit unmissverständlichen Zahlen, wie es um die einzelnen Leistungs- und Regenerationssysteme im Mensch aussieht, und sie zeigen Fortschritt bzw. Veränderung.
Wissenschaftliche Basis
Die Intelligent Peak Performer® Methode stützt sich auf neueste Erkenntnisse aus Medizin, Neurobiologie, Genforschung und Schlafforschung. Sie betrachtet den Menschen als ein Ganzes aus Körper, Geist und Seele.
Als Parameter für den Leistungsfortschritt werden bei unseren Seminaren folgende Tests wiederholt durchgeführt:
- Der Zustand der Erholungs- und Leistungssysteme, der Stress im Mensch und das Verhältnis dieser drei Parameter zueinander.
- Die Funktion und Leistungsfähigkeit der Körperzellen.
- Die körperliche Leistungsfähigkeit im aeroben Bereich bis 2 mmol Laktat.
- Der Bauchumfang zur Beurteilung gesundheitlicher Risiken: im viszeralen Bauchfett wurden bisher mehr als 100 Stoffe entdeckt, die alle für den Körper schädlich sind.
- Die Rückenkraft und Wirbelsäulenbeweglichkeit.
- Analysiert werden außerdem der persönliche Lebensstil in den für geistige Leistung relevanten Gebieten mit den Schwerpunkten Schlaf und Erholung, Stress und Belastung, medizinische Risiken, Bewegung und Ernährung.
Maßgeschneiderte Prozesse – Individuelle Umsetzung
Bei der Umsetzung gehen wir auf die konkreten Bedürfnisse ihres Unternehmens und
ihrer Mitarbeiter ein.
Wo sind die größten Bedürfnisse? Was sind die größten Hebel? Usw. Grundsätzlich gilt:
Die komplexen Inhalte des Intelligent Peak Performer® werden in vier modular aufgebauten Seminaren vermittelt, immer in einem Hotel der Wahl unserer Kunden, immer in der Natur.
Ein Seminar dauert knapp zwei Tage. Der Abstand zwischen den Seminaren soll nicht mehr als sechs Monate betragen. Nach dem vierten Seminar empfiehlt sich im Abstand von einem Jahr eine Auffrischung und Kontrolle mit erneuten Tests. Man hört nie auf ein Intelligent Peak Performer® zu sein!
Kompetente Begleitung
Entwickelt wurde die Intelligent Peak Performer® Methode in mehr als 15 Jahren von Thomas Bubendorfer und seinem Freund und Partner Ueli Schweizer, dem führenden Schweizer Leistungsdiagnostiker, gemeinsam mit dem italienischen Sport- und Intensivmediziner Dr. Frederic Peroni.
Die Methode: Nur einfache Dinge funktionieren!
Da nur einfache Dinge funktionieren (am Berg wie im Tal), so erhalten die Teilnehmer auf Basis des Small Steps to great success® Systems diverse einfache Vorschläge, wie Sie im Alltag (im Büro, auf Reisen), intelligent mit Ihren Ressourcen umgehen und von der permanenten beruflichen Überbelastung in ein inneres Gleichgewicht finden können.
Sie lernen, wie Sie mit intelligenter, regenerativer Bewegung Ihre Erholungsfähigkeit, Ihr Immunsystem und wie Sie Ihre Bauch- und Rückenmuskeln stärken können (so werden Rücken- und Knieprobleme vorgebeugt). Sie lernen, wie Sie gezielt und vor allem messbar! Ihre Kreativität und Konzentrationsfähigkeit steigern können.
Das Thema Ernährung ergänzt das Programm.
Wir haben in zahllosen Seminaren gelernt, dass nur durch stetes Wiederholen des Gelernten und vor allem durch wiederholtes Testen nachhaltige Veränderungen und Verbesserungen im Mensch erreicht werden. Die Intelligent Peak Performer Methode erzeugt keinen einmaligen Kick sondern nachhaltige Veränderung und Motivation!